أكد خبراء التغذية، أن الشاي الأخضر يساهم في التقليل من مخاطر تسوس الأسنان، نظرا لاحتوائه على مادة الفلوريد التي تمنع تكاثر البكتريا. وقال الخبراء إن الشاي الأخضر يساعد أيضا على تقليل حدوث التهاب المفاصل، فهو يحتوي على نسبة قليلة من المعادن كالبوتاسيوم والمنجنيز وفيتامين ب. وتجدر الإشارة هنا، إلى أن الدراسات الطبية حول الشاي الأخضر لم تثبت إلى الآن مساهمته في تخفيف الوزن، على الرغم من الحقيقة الشائعة حول مساهمته في زيادة حرق السعرات الحرارية بالجسم.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire